Виды тайского массажа и его польза, классический тайский массаж


Все слышали о тайском массаже, но не всем известно, в чем состоит отличие от обычного массажа и какие бывают виды тайского массажа.

Виды тайского массажа

— thai massage (классический тайский массаж). Называют его пассивной йогой: мастер воздействует на биологически активные точки, скручивает, растягивает, разминает тело, использует глубокие надавливания. Мастер выполняет массаж с помощью больших пальцев рук, поверхностей ладоний и их оснований, сгибов пальцев, внешних сторон запястья, логтей, предплечий, коленей и ступней.

Мастер индивидуально подходит к каждому клиенту, прорабатывает наиболее зажатые группы мышц.

При разминании и надавливаниях может возникать боль, особенно если не получается полностью расслабиться. Массаж способствует приливу сил и энергии, улучшению настроения и общего самочувствия.

Классический тайский массаж оказывает благотворное влияние на мышцы и суставы, уменьшает боли в области спины, улучшает осанку, улучшает кровообращение.

— foot massage (массаж ног). Не заменим после долгих прогулок. Ноги разминаются специальными палочками, руками. Ноги массируются до колен, в процессе массажа ноги приподнимают, сгибают в коленях. Массируя активные точки на стопе, проходит усталость, улучшается сон, проходит мигрень, нормализуется давление.

— oil massage (массаж маслом). Расслабляющий массаж. В отличие от классического тайского массажа, мягкий массаж, без «силовых приёмов». На выбор предлагается несколько видов масла: кокосовое, лаванды, винограда, ши, жасмина.

Можно не беспокоиться, что испачкаете одежду, масло быстро впитывается, и в конце массажа мастер промокнет тело полотенцем.

Массаж расслабляет, снимает усталость, избавляет от стресса, тонизирует кожу, способствует здоровому сну.

— массаж головы и воротниковой зоны. Уменьшается боль в области спины и шеи, избавляет от мигрени, укрепляет сон, хорошо влияет на осанку.

-slim massage. Массаж для коррекции популярен у женщин. Особенностью такого массажа является использование специального крема и специальной техники исполнения, благодаря такому массажу сжигается подкожно-жировая клетчатка, улучшается обмен веществ, и выводятся токсины. Итог: уменьшается вес, фигура улучшается.

stone massage (массаж горячими камнями). Родина стоун-терапии — Тибет. Камни подогревают. Такие камни могут раскладывать по всему телу, делать ими массаж.

Также применяются арома масла.

С помощью такого массажа можно снять стресс, успокоиться, укрепить иммунную систему. Хорошо влияет на дыхательную, нервную и сердечно-сосудистую систему, снимает усталость и напряжение.

— Массаж травяными мешочками. Разогретыми мешочками, наполненными лекарственными травами массируют тело, создается эффект ароматерапии. Благодаря такому массажу, снимается усталость, мышцы тонизируются, укрепляется иммунитет.

Польза классического тайского массажа

  • снимает стресс и его последствия: мигрень, напряжение, хроническую усталость
  • укрепляет иммунитет
  • омолаживает организм, повышает гибкость позвоночника и подвижность суставов
  • нормализует обмен веществ, улучшает кровообращение, выводит шлаки
  • корректирует фигуру
  • пробуждает сексуальную энергию у мужчин и женщин, повышает либидо
  • избавляет от апатии, улучшает настроение
  • улучшает сон.

Существуют противопоказания. Тайский массаж противопоказан при повышенной температуре, варикозном расширении вен, во время беременности, при переломах костей, остеопорозе и заболеваниях кожи.

В отличие от классического массажа, в тайском массаже мастер работает с энергетикой пациента. Польза тайского массажа заключается в том, что достигается глубокая релаксация, и вследствие чего снимается стресс. Также, дабы еще больше расслабиться и получить удовольствие от тайского массажа, а вследствие и от жизни, рекомендуется принимать биологически активный комплекс Апитонус П, который позволит вам ощутить себя намного бодрее и активнее благодаря большому спектру витаминов.

Читайте так же:

Точечный массаж для лица Шиацу (японский), видео массажа

Массаж – один из способов лечения остеохондроза!

Лечебный массаж при шейном остеохондрозе

Лечебный массаж при грудном остеохондрозе

Массаж головы – как способ снять стресс!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here