Люди стареют от еды!

Люди стареют от еды!


Люди стареют не только в силу возраста и образа жизни, оказывается, что ряд продуктов, повсеместно употребляемых в пищу, способствует старению человека и ускоряет этот неприятный процесс.

Причём речь идёт не только о старении, связанном с внешним видом человека: морщинами, сухой кожей и так далее, но и о старении организма в целом.

Итак, всем желающим выглядеть молодо и чувствовать себя так же, учёные- диетологи советуют исключить из питания продукты, с высоким количеством углеводов.

Необходимо избегать шоколада, исключить кофеин, изделия из белой пшеничной муки и сахар. Кроме того, обратите внимание на продукты, содержащие транс-жиры: маргарин, чипсы, фаст фуд, картофель фри и жареные продукты.

Естественно, что необходимо отказаться от курения и алкоголя.

Читайте также:

Шоколад — борец с усталостью!

Почему зимой мы зеваем чаще? Зевота — не признак усталости?

Красный цвет – усталости нет!

Диабет и хроническая усталость

Витамины от усталости!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here