Поездка на автомобиле может быть приятным занятием, но только не в том случае, когда нужно провести всю ночь в пути, чтобы к утру добраться до нужного места.

В этом случае водитель испытывает колоссальные нагрузки на мозг, глаза, мышцы. Как следствие, снижается скорость реакции, сужается поле зрения. А это может стать причиной того, что в чрезвычайной ситуации водитель не среагирует вовремя. Хороший повод понервничать, кроме всего прочего, дают погодные условия (дождь, снег, туман) и плохая дорога (нам ли не знать, какой ужасной она может быть!). Что уж говорить о свете фар встречных автомобилей, который ночью причиняет массу неудобств. Все это в совокупности может привести к повышенной утомляемости водителя, которая, в свою очередь, нередко становится причиной аварии.

Элеутерококк – растение, которое можно смело назвать панацеей. При каких только заболеваниях его не используют! Но также он может применяться и как обычное профилактическое и тонизирующее средство. Итак, что же представляет из себя элеутерококк?
Его научное название – элеутерококк колючий. Но в обиходе можно услышать и другие, необычные, имена – свободноягодник, дикий перец, колючий перец, нетронник, чертов куст. Последние два названия он получил потому, что из растений своего семейства он самый невзрачный и колючий.

Элеутерококк в изобилии встречается в Приморском крае, реже – на Южном Сахалине и в Приамурье. Запасы его большие, но глубинные районы Сихотэ-Алиня, в которых он растет, удалены от населенных пунктов, и поэтому заготовка сырья затруднительна. Повторную же заготовку можно производить не ранее чем через 7 лет.

Что делать, если предстоит бессонная ночь? Будь то подготовка к экзамену или поход в ночной клуб, наутро вы вряд ли обрадуетесь, если обнаружите, что невовремя заснули. В последнее время как один из способов решения такой проблемы преподносятся энергетические напитки, или, как их еще называют, энергетики. Потребителям гарантируется стопроцентное избавление от усталости и сонливости, а также значительное повышение работоспособности.

В последнее время проблема утомления стала особенно актуальна. Много времени мы проводим в делах, забывая о себе. Незаметно для самих себя мы перестаем высыпаться, с трудом выполняем работу, не можем сосредоточиться на главном. Это и есть первые признаки утомления. Однако есть люди, для которых утомление чревато серьезными последствиями. Это спортсмены.

Каждый день повторяется одно и то же: вы приходите с работы, ничего не хочется делать… Вы настолько измучены, что в голове одна мысль: поскорей бы лечь спать… Однако и мягкая постель не приносит радости – вы долго ворочаетесь, пока не удается заснуть ближе к утру. В результате с утра вы не высыпаетесь, в таком же измученном состоянии идете на работу, где вас все раздражает… И повторяется та же история. Наверное, пора задуматься.

Все это не закончится само по себе. И, увы, даже долгожданный отпуск не принесет облегчения. А все потому, что все эти признаки – быстрая утомляемость, раздражительность, апатия, равнодушие, излишняя плаксивость – не что иное, как симптомы Синдрома Хронической Усталости (СХУ).